Voici la procédure dans le cas ou votre installation est constitué d'une racine et d'une swap, il est possible que selon le partitionnement il faille monter plusieurs /dev/sdaX

1. démarrez sur votre PC avec un live-cd Ubuntu
2. montez les partitions contenant vos OS (sinon ils ne seront pas détectés)
3. lancez un terminal (ou console) et entrez les commandes suivantes:

sudo fdisk -l

pour vous aider à trouver la partition sur laquelle est votre ubuntu

sudo mount /dev/sdaX /mnt

montage de celle-ci en remplaçant le X par le bon numéro de partition

sudo mount --bind /dev /mnt/dev

lien symbolique du dossier /dev en cours d'utilisation vers le disque monté

sudo mount --bind /sys /mnt/sys

lien symbolique du dossier /sys en cours d'utilisation vers le disque monté

sudo mount -t proc /proc /mnt/proc

Pour que Grub2 trouve /proc/mounts

sudo chroot /mnt /bin/bash

mise à la racine du disque monté

apt-get install grub-pc

installation du logiciel Grub2 (sur le disque maintenant à la racine)

update-grub

création d'un nouveau fichier de configuration : grub.cfg

grub-install /dev/sda

installation de grub sur le MBR

source:
http://doc.ubuntu-fr.org/tutoriel/comment_restaurer_grub#methodes_en_lignes…